Categoria: Podcast

Se você já passou por alguma crise de ansiedade ou pânico você deve ter passado por esta situação. Neste episódio explico os efeitos fisiológicos da tetania e de como lidar com ela.

Seu corpo e sua mente compõem um sistema integrado. Dessa forma, é possível influenciar suas emoções através de um estímulo no seu corpo. Neste episódio eu lhe ensino como você pode fazer isso.

O que são crenças e como superar aquelas que limitam nossa vida? Neste episódio eu compartilho uma reflexão de como você pode superar suas crenças limitantes.

Neste episódio compartilho uma forma para você expandir sua zona de conforto de forma natural e harmônica.

O que te move em busca dos seus desejos? O que é realmente importante para você? Você segue um desejo genuíno ou um desejo de uma outra pessoa? Neste episódio faço reflexão sobre nossos desejos e compartilho uma pergunta interessante para se fazer antes de ir em busca de algo que desejamos.

Neste episódio compartilho uma reflexão sobre duas palavras que te impedem de viver o presente. Quando você as utiliza em um determinado contexto elas mantém você preso em uma fantasia. Tenho certeza que você já as usou nos contextos que menciono neste episódio.

Você tem algum segredo que guarda somente para você? Neste episódio faço uma reflexão e um convite sobre os segredos que guardamos em nossas vidas.

O que é sucesso para você e como você pode aumentar suas chances de alcançá-lo? Neste episódio compartilho uma reflexão sobre o que fazer para alcançar o seu sucesso.

Neste episódio compartilho três grandes aprendizados que incorporei ao ser reprovado duas vezes no exame de Kendo.

Você sabe da importância de mudar e se reinventar de tempos em tempos? Neste episódio, quebro o padrão dos episódios anteriores para falar da importância de reinventar-se.